Массажный ролик является идеальным средством для избавления от локальной мышечной боли и позволяет быстрее восстановиться после напряженных тренировок. Упражнения с роликом оказывают глубокий массажный эффект, благодаря этому обеспечивают профилактику типичных спортивных травм. Ролик имеет средний уровень жесткости и подходит для любого вида тренировок и массажа. Рекомендуется использовать людям со средним и высоким болевыми порогами для занятий спортом и в терапевтических целях. Тренировка с массажным роликом проста и эффективна. Необходимо медленно катать ролик под определенной группой мышц в течении 45-60 секунд, используя вес собственного тела. Если в определенной области тела вы почувствуете напряжение или даже боль, то задержите ролик в этом месте, слегка надавливая на триггерную точку в течение дополнительных 30-45 секунд. Регулярное выполнение самомассажа помогает сохранять гибкость мышц и стимулирует кровообращение. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом. Диаметр ролика 15 см. Длина ролика доступна в двух размерах – 30 см и 45 см.

Двойной массажный мяч Duoball предназначен для массажа, рефлексотерапии и релаксации всех частей тела. Массаж с мячом способствует уменьшению мышечной боли, обеспечивает восстановительное воздействие на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела, обеспечивает профилактику типичных спортивных травм. Идеально подходит для лечения параллельных линий мышц шеи и спины. Расстояние между мячами позволяет выполнить направленный массаж мышц, расположенных вдоль позвоночного столба. Также подходит для массажа глубоко расположенных групп мышц ног и рук. Можно использовать в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Это позволяет выполнять различные упражнения для поддержания и улучшения мышечной эластичности и работоспособности. Регулярное выполнение массажа помогает сохранить гибкость мышц, стимулирует кровообращение и уменьшает болевой синдром. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом. Двойной мяч доступен в двух размерах – диаметрами 8 см и 12 см.

Массажный мяч Massage Ball предназначен для массажа, рефлексотерапии и релаксации всех частей тела. Массаж с мячом способствует уменьшению мышечной боли, обеспечивает восстановительное воздействие на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела, обеспечивает профилактику типичных спортивных травм. Мяч отлично подходит для лечения глубоко расположенных групп мышц и труднодоступных участков тела, таких как шея, задняя часть, плечи и грудь. Можно использовать в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Это позволяет выполнять различные упражнения для поддержания и улучшения мышечной эластичности и работоспособности. Регулярное выполнение массажа помогает сохранить гибкость мышц, стимулирует кровообращение и уменьшает болевой синдром. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом. Мяч доступен в двух размерах – диаметрами 8 см и 12 см.

Массажный мяч SPIKY MASSAGE BALL предназначен для самомассажа, расслабления мышц и релаксации всех напряженных участков тела. Это универсальный тренажёр, который может быть использован в рамках различных массажных техник. При перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы активно воздействуют на нервные окончания, стимулируют кровообращение, расслабляют мышцы и повышают упругость кожи в области воздействия. Шипы имеют округлую форму и оптимальную жёсткость. Они деликатно воздействуют на прорабатываемые участки и не травмируют кожу.

Коврик для йоги – незаменимый инвентарь для занятий йогой дома и в студии. Верхний слой коврика изготовлен из натуральной пробки. Мягкий и практичный, он гипоаллергенен и обладает антимикробными свойствами. Обеспечивает превосходное сцепление, необходимое для правильного построения асан. Подходит для фитнеса, пилатеса, аэробики. Изготовлен из лёгких, износостойких материалов. Прост в уходе и долговечен. Рекомендации: Скручивайте коврик пробковым покрытием наружу. Для увеличения антискользящего эффекта можно побрызгать на коврик немного воды перед началом практики.

Коврик для йоги - незаменимый инвентарь для занятий йогой дома и в студии. Складной коврик Yoga Mat PVC foldable создан с учетом интересов тех практикующих, кто постоянно находится в движении и поездках. Он чрезвычайно компактен, не занимает много места при хранении и транспортировке, легко помещается в сумку или рюкзак. Коврик Yoga Mat PVC foldable изготовлен из мягких и прочных материалов, способных выдержать высокие механические нагрузки. Он обеспечивает превосходное сцепление, необходимое для правильного и безопасного построения асан. Коврик прост в уходе и долговечен. Подходит для йоги, фитнеса, пилатеса, аэробики.

Коврик для йоги - незаменимый инвентарь для занятий йогой дома и в студии. Благодаря своему составу из полиуретана и резины, коврик Yoga Mat PU более тонкий и обеспечивает наилучшее сцепление, необходимое для правильного построения асан. На поверхности коврика нанесена разметка, следуя которой, вы можете держать тело в правильном положении, получая максимальную пользу от каждой асаны и снижая нагрузку на суставы и связки. Yoga Mat PU прост в уходе и долговечен. Подходит также для фитнеса, пилатеса, аэробики.

Тканевая фитнес резинка - прочный эспандер для тренировки нижней части тела (бёдер и ягодиц). Эластичный материал резинки обеспечивает её плавное растяжение, что даёт плавную нагрузку на мышцы. Материал прочен, долговечен и исключает вероятность разрывов. Благодаря антискользящим полосам на внутренней стороне, резинка не скользит и не сворачивается при использовании. Резинки имеют разные уровни сопротивления и окрашены в соответствующие цвета. Выберите фитнес-резинку в соответствии с желаемым уровнем сложности и нагрузки. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Каждая резинка поставляется в отдельной упаковке. Цвет: зелёный. Уровень сложности: легкий. Сопротивление: 6-11 кг. Цвет: серый. Уровень сложности: средний. Сопротивление: 11-15 кг. Цвет: черный. Уровень сложности: тяжелый. Сопротивление: 15-22 кг.

Блок для йоги Yoga Block DUO - незаменимый инвентарь для занятий йогой дома и в студии. Блоки обеспечивают надёжную опору, позволяя правильно выстроить асаны без нарушения геометрии и помогая в упражнениях на растяжку. Переворачивая блок на разные стороны, вы можете точно подобрать необходимую высоту для поддержки асан. Блок изготовлен из упругого материала EVA. Очень лёгкий и устойчивый, он не скользит в руках и на полу. Благодаря компактным размерам и весу, блок для йоги можно легко брать с собой на практику. Прост в уходе и долговечен.

Ремень для йоги YOGA STRAP разработан для выполнения различных элементов и асан. Ремень позволяет зафиксировать правильное положение тела без перегибов и довести позу до нужной глубины. Используйте его для выстраивания сложных асан, а также в упражнениях на гибкость и растяжение мышц. Ремень изготовлен из 100% хлопковой прочной стропы, которая выдерживает даже повышенные нагрузки. Металлическая пряжка позволяет легко отрегулировать и надёжно закрепить длину. Ремень удобен и комфортен в использовании, не скользит в руках, подходит для любой йога-практики. Длина - 1.83 метра.

Скакалка с ПВХ тросом и алюминиевыми ручками Speed Rope предназначена для тренировки верхней и нижней части туловища.