Ролик для тренировки мышц кора. Подходит для мужчин и женщин. Улучшает рельеф и форму мышц живота. Повышает тонус мышц рук, ног, бедер и плеч.

Скакалка предназначена для активных тренировок. Легкие и удобные ручки скакалки не дадут вашим рукам устать раньше времени при выполнении упражнения. Прыжки со скакалкой развивают гибкость, выносливость и чувство равновесия, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, тренируют мышцы рук и ног. Также занятия со скакалкой прекрасно подходят для разогрева мышц перед тренировкой. Старайтесь всегда использовать только правильную технику выполнения упражнений и нагрузку, которая соответствует вашей физической подготовке. Перед занятием необходимо отрегулировать длину скакалки по своему росту. Для этого снимите наконечник в верхней части ручки и отрегулируйте шнур. В состоянии покоя ручки скакалки должны быть на одном уровне с подмышками, когда вы стоите со скакалкой, расположенной под ногами. Срежьте лишнюю длину шнура, затем верните на место колпачок. Диаметр: 0,5 см Длина шнура: 295 см

Фитбол – отличный тренажер для развития координации движений, гибкости, укрепления мышц спины и брюшного пресса. Используется для функционального тренинга, на реабилитационных занятиях, в йога и пилатес-программах. Технология ABS (Anti-Burst Systems) гарантирует защиту от внезапного разрыва мяча при случайном порезе или проколе: поврежденный мяч медленно сдувается, а не оглушительно взрывается. Такая безопасность особенно важна на занятиях для будущих мам, в детских фитнес-программах. Даже очень полные люди имеют возможность выполнять на нем упражнения с отягощениями. Гимнастический мяч – высокое качество и удобство использования, проверенное временем. Выдерживает вес до 120 кг. В комплекте: насос. Диаметр 55 см Диаметр 65 см Диаметр 75 см

Балансировочная платформа полусфера BOSU с эспандерами – это профессиональный фитнес-тренажер, который можно использовать для статической и динамической тренировки дома и в зале. Тренажер разработан для развития чувства равновесия, координации и осанки, помогает укрепить вестибулярный аппарат, развить силу и гибкость. При этом он прекрасно интегрируется в другие фитнес-программы и решает множество спортивных задач – от обеспечения качественной кардио-нагрузки до укрепления мышечного корсета. В ходе выполнения упражнений на гимнастической полусфере прорабатывается большое количество мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы, которые не задействованы в ходе обычной силовой тренировки. При этом минимизируется ударное воздействие на суставы и снижается риск получения травмы. Специальное противоскользящее покрытие позволяет выполнять упражнения эффективно и безопасно. Усиленные крепежи для эспандеров обеспечивают долгий срок службы. В комплекте – два резиновых эспандера, насос. Максимальная нагрузка 150 кг. Диаметр – 59 см. Высота – 20 см.

Массажный ролик является идеальным средством для избавления от локальной мышечной боли и позволяет быстрее восстановиться после напряженных тренировок. Упражнения с роликом оказывают глубокий массажный эффект, благодаря этому обеспечивают профилактику типичных спортивных травм. Ролик имеет средний уровень жесткости и подходит для любого вида тренировок и массажа. Рекомендуется использовать людям со средним и высоким болевыми порогами для занятий спортом и в терапевтических целях. Тренировка с массажным роликом проста и эффективна. Необходимо медленно катать ролик под определенной группой мышц в течении 45-60 секунд, используя вес собственного тела. Если в определенной области тела вы почувствуете напряжение или даже боль, то задержите ролик в этом месте, слегка надавливая на триггерную точку в течение дополнительных 30-45 секунд. Регулярное выполнение самомассажа помогает сохранять гибкость мышц и стимулирует кровообращение. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом. Диаметр ролика 15 см. Длина ролика доступна в двух размерах – 30 см и 45 см.

Двойной массажный мяч Duoball предназначен для массажа, рефлексотерапии и релаксации всех частей тела. Массаж с мячом способствует уменьшению мышечной боли, обеспечивает восстановительное воздействие на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела, обеспечивает профилактику типичных спортивных травм. Идеально подходит для лечения параллельных линий мышц шеи и спины. Расстояние между мячами позволяет выполнить направленный массаж мышц, расположенных вдоль позвоночного столба. Также подходит для массажа глубоко расположенных групп мышц ног и рук. Можно использовать в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Это позволяет выполнять различные упражнения для поддержания и улучшения мышечной эластичности и работоспособности. Регулярное выполнение массажа помогает сохранить гибкость мышц, стимулирует кровообращение и уменьшает болевой синдром. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом. Двойной мяч доступен в двух размерах – диаметрами 8 см и 12 см.

Массажный мяч Massage Ball предназначен для массажа, рефлексотерапии и релаксации всех частей тела. Массаж с мячом способствует уменьшению мышечной боли, обеспечивает восстановительное воздействие на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела, обеспечивает профилактику типичных спортивных травм. Мяч отлично подходит для лечения глубоко расположенных групп мышц и труднодоступных участков тела, таких как шея, задняя часть, плечи и грудь. Можно использовать в положении лежа, сидя или с опорой на стену. Это позволяет выполнять различные упражнения для поддержания и улучшения мышечной эластичности и работоспособности. Регулярное выполнение массажа помогает сохранить гибкость мышц, стимулирует кровообращение и уменьшает болевой синдром. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом. Мяч доступен в двух размерах – диаметрами 8 см и 12 см.

Массажный мяч SPIKY MASSAGE BALL предназначен для самомассажа, расслабления мышц и релаксации всех напряженных участков тела. Это универсальный тренажёр, который может быть использован в рамках различных массажных техник. При перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы активно воздействуют на нервные окончания, стимулируют кровообращение, расслабляют мышцы и повышают упругость кожи в области воздействия. Шипы имеют округлую форму и оптимальную жёсткость. Они деликатно воздействуют на прорабатываемые участки и не травмируют кожу.

Коврик для йоги – незаменимый инвентарь для занятий йогой дома и в студии. Верхний слой коврика изготовлен из натуральной пробки. Мягкий и практичный, он гипоаллергенен и обладает антимикробными свойствами. Обеспечивает превосходное сцепление, необходимое для правильного построения асан. Подходит для фитнеса, пилатеса, аэробики. Изготовлен из лёгких, износостойких материалов. Прост в уходе и долговечен. Рекомендации: Скручивайте коврик пробковым покрытием наружу. Для увеличения антискользящего эффекта можно побрызгать на коврик немного воды перед началом практики.

Коврик для йоги - незаменимый инвентарь для занятий йогой дома и в студии. Складной коврик Yoga Mat PVC foldable создан с учетом интересов тех практикующих, кто постоянно находится в движении и поездках. Он чрезвычайно компактен, не занимает много места при хранении и транспортировке, легко помещается в сумку или рюкзак. Коврик Yoga Mat PVC foldable изготовлен из мягких и прочных материалов, способных выдержать высокие механические нагрузки. Он обеспечивает превосходное сцепление, необходимое для правильного и безопасного построения асан. Коврик прост в уходе и долговечен. Подходит для йоги, фитнеса, пилатеса, аэробики.

Коврик для йоги - незаменимый инвентарь для занятий йогой дома и в студии. Благодаря своему составу из полиуретана и резины, коврик Yoga Mat PU более тонкий и обеспечивает наилучшее сцепление, необходимое для правильного построения асан. На поверхности коврика нанесена разметка, следуя которой, вы можете держать тело в правильном положении, получая максимальную пользу от каждой асаны и снижая нагрузку на суставы и связки. Yoga Mat PU прост в уходе и долговечен. Подходит также для фитнеса, пилатеса, аэробики.